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この投稿をInstagramで見る サンサンテレビでエアロビクス放送始まりました～😆👍 6時から＆21時の町民一斉体操後、1日2回、毎日放送されます💃 30分～40分くらいのエアロビクスになります♪ テレビの前の皆さん、楽しく一緒に体を動か...

この投稿をInstagramで見る ✨✨「Eri Fitness」2020年5月7日(木)オープン✨✨ 本日スタジオオープンしました～😆🎵💓 家族や友人、林建設さん、山田建設工業さん、速水電気さん、、、周りの皆様のお陰で無事オープンすること...

この投稿をInstagramで見る ✨2020年5月7日「Eri Fitness」オープン✨ 詳細は次の投稿にて(*ˊᵕˋ*) ERIKA MISHIMA(@eri_fitness2020)がシェアした投稿 - 2020年 4月月30日午後...

この投稿をInstagramで見る 宅トレ第3弾✨✨✨ 立位バージョン✩.*˚マットなくてもできるね♪ 次は音楽を入れてみた😁真顔でごめんね～🤗・ ・ ①ワイドスクワット✩.*˚太もも痩せ＆代謝アップに効果的♪ ②バックランジ✩.*˚これま...

この投稿をInstagramで見る 宅ダンス第3弾✨親子でおうちで踊ろ～💃 親子で楽しく踊ってエクササイズしましょ～\(*ˊᗜˋ*)/♡♡ 3回踊っただけで大汗が😆😂 (途中じーさんの声が入ってるけど、怪奇現象じゃないからね😂) ・ ・これ...

この投稿をInstagramで見る 「Eri Fitness」紹介✨✨✨ Eri Fitnessでは、キッズスペースを設けています👶🏻🍼👦👧 産後ダイエットのために運動したい！気軽に子供を連れて参加したい！という声を聞き、キッズスペースを作...

この投稿をInstagramで見る 本日、エアロビクス💃˚サンサンテレビ撮影✨✨ サンサテレビでは様々な町民一斉体操を放送しています✩.*˚ 私は昔からサンテレファンです😁💫（笑） エアロビクスも放送されていますが、今回リニューアルするため...

この投稿をInstagramで見る おうちで踊ろ～\(*ˊᗜˋ*)/♡ 宅ダンス第2弾♪ 1人MAX✩.*˚Ride on time♪歳の祝いぶり😂😂😂 好きな間奏😆😆😆 やっぱり、みんなで踊りたいね～😆😂😆😂 1人で、又は家族みんなで踊っ...

この投稿をInstagramで見る おうちで踊ろ～٩(๑>∀<๑)۶ 宅ダンス♪第1弾✩.*˚ 大好きなSPEED♡♡1人Body＆Soul♪ 1人で、又は家族みんなと踊ってみてね～\(*ˊᗜˋ*)/♡ 早くまたみんなで集まって踊りたいなー...