健康出前体操

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この投稿をInstagramで見る ✨健康体操出前教室＆脳いきいき転ばん教室✨ 木曜日の夜は、町から依頼を受けて、健康体操出前教室を担当させていただいてます☺ 字(集落)に出向き、週1回1時間12回コースの、継続的に運動を行うものです。(私...