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同級生と簡単エクササイズ

この投稿をInstagramで見るERIKA MISHIMA(@eri_fitness2020)がシェアした投稿
2021.02.18
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出張フィットネス

この投稿をInstagramで見る 今日は、出張フィットネス💃💃circle、@circle.okinoerabu (旧知名保育所)において、かんたんエクササイズを行いました😆懐かしのヒット曲に合わせてかんたんなエアロビとダンスを踊ります(...
2020.07.12
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かんたんエクササイズ

この投稿をInstagramで見る ✨かんたんエクササイズ✨ 今日は、午前、ひきしめヨガ。午後、かんたんエクササイズでした✩.*˚(夜はZUMBA😆) かんたんエクササイズは、どなたでも参加できます☺ 15分ストレッチ→30分有酸素運動→1...
2020.05.26
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