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この投稿をInstagramで見る 7月7日✨七夕🎋⭐️ 娘と祖母が、短冊作成をしてスタジオに飾ってくれました～\(*ˊᗜˋ*)/♡ ありがたい😆笑 無病息災✨毎日健康で元気に皆様と楽しくエクササイズできますように😌❤ そして、集中豪雨と、...

この投稿をInstagramで見る 今日は、役場企画課さんからの依頼で、和泊中学校3年生を対象に、職場体験学習事前講和をさせていただきました✩.*˚ まずは、ストレッチで体をほぐしてから講話をスタートしました～(*´∇`)ﾉ💞 島で様々な仕...

この投稿をInstagramで見る ありがたいお祝いをいただきました✨✨自動センサー手指消毒～🎵玄関とトイレに設置してますので、ご利用ください(*ˊᵕˋ*) @aicotobacsありがとう😌❤❤ またコロナが増えてきている今日この頃😭😭😭...

この投稿をInstagramで見る ✨今日のエアロビクス✨ いつもは、洋楽をかけて、動いてますが、今日は、気分を変えて、懐かしのJポップの音楽でエアロビしました～😆👍(SMAP、AKB48等など) 筋トレでは、ランジ、スクワット、くびれ強化...

この投稿をInstagramで見る 本日、ZUMBA、エアロビクス、公民館講座大人のダンス講座💃💃💃盛りだくさんでヘトヘトです（笑） 有酸素運動は汗かいてカロリー消費して、最高だね～٩(๑>∀<๑)۶と思った1日でした😆❤・・・ ・ ・ 公...

この投稿をInstagramで見る ✨介護予防教室✩あぐしどぅくさ教室✨ 今日は、午前中、スタジオでの脳いきいき転ばん教室✩.*˚午後は、あぐしどぅくさ教室でした🎵高齢者Day(*ˊᵕˋ*) 町からの依頼を受け、月に4,5回、各字公民館で、...

この投稿をInstagramで見る 今日は、エアロビ、キッズダンス、ひきしめヨガクラスでした🎵☺🎵 ひきしめヨガは、今日はエアコンをつけず、窓を開けて行いました✩.*˚暑くて、汗がたくさんでました😆まるで、ホットヨガ🔥滝汗でしたね😆👍 参加...

この投稿をInstagramで見る ✨初のポイントカード満点者様✨ 本日、初のポイントカード満点者様がご来店されました～😆❤ おめでとうございます～😆❤❤ オープンから毎週3回程度通ってくださる常連のお方♡♡ とっても明るくてパワフルでいつ...