減らすアップ教室

この投稿をInstagramで見る

✨減らすアップ教室✨7/21 今夜は、町が毎年この時期に開催している、減らすアップ教室で、ストレッチを担当させていただきました～☺8月まで5回運動教室を担当させていただきます🤗ヨガ、エアロビクス等行います🎵🎵 メタボ予防、改善を目的とした教室です(*ˊᵕˋ*) みなさん、目標を持って参加されており、私も刺激になります😆👍 目標達成に向けて手助けできるよう私も頑張りたいと思います٩(๑>∀<๑)۶ #いくつになっても運動継続✩ #食事と運動！ #生活習慣改善 #メタボ予防 #健康寿命の延伸 #ZUMBAひさびさの方♡お初の方♡ #滝汗ありがとう～😆

ERIKA MISHIMA(@eri_fitness2020)がシェアした投稿 – 2020年 7月月21日午前6時07分PDT