この投稿をInstagramで見る ✨今日のエアロビクス✨ いつもは、洋楽をかけて、動いてますが、今日は、気分を変えて、懐かしのJポップの音楽でエアロビしました～😆👍(SMAP、AKB48等など) 筋トレでは、ランジ、スクワット、くびれ強化...

この投稿をInstagramで見る 本日、ZUMBA、エアロビクス、公民館講座大人のダンス講座💃💃💃盛りだくさんでヘトヘトです（笑） 有酸素運動は汗かいてカロリー消費して、最高だね～٩(๑>∀<๑)۶と思った1日でした😆❤・・・ ・ ・ 公...

この投稿をInstagramで見る ✨介護予防教室✩あぐしどぅくさ教室✨ 今日は、午前中、スタジオでの脳いきいき転ばん教室✩.*˚午後は、あぐしどぅくさ教室でした🎵高齢者Day(*ˊᵕˋ*) 町からの依頼を受け、月に4,5回、各字公民館で、...

この投稿をInstagramで見る 今日は、エアロビ、キッズダンス、ひきしめヨガクラスでした🎵☺🎵 ひきしめヨガは、今日はエアコンをつけず、窓を開けて行いました✩.*˚暑くて、汗がたくさんでました😆まるで、ホットヨガ🔥滝汗でしたね😆👍 参加...

2020年7月の月間スケジュールを作成しました☆各クラスの定員は10名で、予約制となっております。お早めにご予約ください♪皆様のお越しをお待ちしております☆

この投稿をInstagramで見る ✨初のポイントカード満点者様✨ 本日、初のポイントカード満点者様がご来店されました～😆❤ おめでとうございます～😆❤❤ オープンから毎週3回程度通ってくださる常連のお方♡♡ とっても明るくてパワフルでいつ...

この投稿をInstagramで見る ✨出張 Eri Fitness✨ 7月に知名町にて、出張エリフィットネスを開催いたします♪ 場所は現在プレオープン中のスポーツ拠点施設サークル(旧知名保育所)です✩.*˚ 開催クラスは下記の3種類となって...