介護予防教室

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✨介護予防教室✩あぐしどぅくさ教室✨ 今日は、午前中、スタジオでの脳いきいき転ばん教室✩.*˚午後は、あぐしどぅくさ教室でした🎵高齢者Day(*ˊᵕˋ*) 町からの依頼を受け、月に4,5回、各字公民館で、あぐしどぅくさ教室を担当させていただいてます(*^^*) あぐしどぅくさ教室は、ともだちみんなで元気になろう！という意味合いの教室です(*ˊᵕˋ*) 字の仲間が集まって、月に1回運動をする( ‘ω’ و( و”♪とても良いことですね😆👍 皆さんとても元気🎵🎵 高齢者の皆さんから私もパワーをいただいてます😆👍 ・・・ ・ ・ 今週のクラスは明日まで✩.*˚27(土)10時、ZUMBA🎵13時半、✩エアロビクス空きあります☺ご予約受付中です😉👍 ・・・ ・ ・ 早くも来週は、7月突入ですね✩.*˚暑さに負けず、栄養、水分とって、エクササイズも楽しみましょう～٩(๑>∀<๑)۶ ・・・ ・ ・ ［来週の各クラス空き状況］ ※✩お子様連れOKクラス 6/29(月) やさしいヨガ 10時 〇 やさしいヨガ 19時半 ✕ 6/30(火) ✩ひきしめヨガ 10時 〇 かんたんエクササイズ 14時 〇 ZUMBA 19時半 ✕ 7/1(水) ✩エアロビクス 10時 〇 ひきしめヨガ 19時半 〇 7/2(木) ひきしめヨガ 10時 〇 ✩やさしいヨガ 14時 〇 7/3(金) エアロビクス 19時半 〇 7/4(土) エアロビクス 10時 〇 ✩ZUMBA 13時半 〇 ご予約お待ちしております(*ˊᵕˋ*)

ERIKA MISHIMA(@eri_fitness2020)がシェアした投稿 – 2020年 6月月26日午前1時30分PDT