2020-07

この投稿をInstagramで見る 今日は、役場企画課さんからの依頼で、和泊中学校3年生を対象に、職場体験学習事前講和をさせていただきました✩.*˚ まずは、ストレッチで体をほぐしてから講話をスタートしました～(*´∇`)ﾉ💞 島で様々な仕...

この投稿をInstagramで見る ありがたいお祝いをいただきました✨✨自動センサー手指消毒～🎵玄関とトイレに設置してますので、ご利用ください(*ˊᵕˋ*) @aicotobacsありがとう😌❤❤ またコロナが増えてきている今日この頃😭😭😭...

この投稿をInstagramで見る ✨今日のエアロビクス✨ いつもは、洋楽をかけて、動いてますが、今日は、気分を変えて、懐かしのJポップの音楽でエアロビしました～😆👍(SMAP、AKB48等など) 筋トレでは、ランジ、スクワット、くびれ強化...